Entraînement du jeudi soir

index Après un sondage effectué auprès de certains membres du club, un groupe d’irréductible est toujours « fana » de courir le jeudi soir malgré la nuit.

Le rendez vous est donc pris pour le jeudi à 18h30, départ de la salle communale de Dinsheim sur Bruche pour un tour de 01h00 .

Les itinéraires s’effectueront en agglomération et en terrain valloné  (autour de Mutzig /Molsheim/Dinsheim/Gresswiller ) et parfois, en y associant un travail dynamique de montée d’escaliers ( côté piscine Molsheim-Mutzig) .

N’oubliez pas d’être visible : gilet ou vêtement fluorescent altet lampe frontale (insdispensable lorsqu’on sort des chemins battus)  alt  .

 

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