Coup de flash sur un entraînement nocturne

0001  Ho! Ho! Ho! 

Malgré la tempête annoncée, les giboulées et le vent, les runners abonnés aux séances du jeudi soir ne se sont pas laissés décourager par la méteo.

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Une fois le groupe rassemblé, c’est au départ du parking de la piscine couverte de Molsheim que l’entraînement a commencé.

Au programme, les fameux escaliers non loin du parking !

Pour certains, ils sont bien connus et ce n’est qu’une formalité ou presque, pour d’autres, c’est une découverte et un effort de tous les instants .

Finalement, à son rythme et avec les encouragements mutuels, chacun a réussi sa série de 10 montées et descentes et plus pour les experts ! Pas si facile que ça !

Vous êtes prêts pour une petite séance, c’est par là:

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