Présentation des foulées du Schiebenberg du 13 Avril 2024 à Dinsheim sur Bruche

contact : capdinsheim67@gmail.com

 

inscription : //sporkrono-inscription.fr/foulees-schiebenberg-2024/select_competition

Les foulées du Schiebenberg se courent sur des sentiers et des chemins vallonés de la colline du Schiebenberg.

Les inscriptions se feront sur le site Sporkrono , possibilité de faire des inscriptions en groupe (en faire la demande sur capdinsheim@gmail.com ).

Pour que l’inscription soit effective , il faudra que le certificat médical valide soit déposé sur le site sporkrono .

Rappel : Le certificat médical de triathlon n’est pas valide pour la course a pieds .

Les Doyens (nes) de chaque courses seront récompensés .

Une reconnaissance  du 10 km et du 20 km sera organisée par le club Dimanche 24 Mars 

avec un ravito à l’arrivée par notre sponsor TERRE DE RUNNING MUTZIG 

Rendez vous au foyer de DINSHEIM SUR BRUCHE le 24 Mars à 9H pour le 20KM et à 10H pour le 10KM ( débutants bienvenus ) 

 

 

 

 

Règlement des foulées du Schiebenberg 2024

Article 1. Le samedi 13 avril 2024, le CAP Dinsheim organise les foulées du Schiebenberg à Dinsheim-sur-Bruche. Il s’agit de courses nature qui se courent sur des sentiers et chemins vallonnées de la colline du Schienbenberg.

Article 2. Les courses sont ouvertes aux licenciés FFA et aux non licenciés

Article 3. A partir de 16 ans, plusieurs distances sont proposées, tous les départs et arrivées ont lieu sur la place du maire Robert au centre du village :

  • Le 5 kms avec environ 110 D+ pour les coureurs à partir de cadets/U18 (2007-2008) partira à 17h00. 
  • Le 10 kms avec environ 230 D+ pour les coureurs à partir de Cadets/U18 (2007/2008) partira à 16h30.
  • Le 20 kms avec environ 540 D+ pour les coureurs à partir de Juniors/U20 (2005/2006) partira à 16h00. 

Article 4. Des courses sont aussi proposées pour les plus jeunes, ils courront sur des sentiers près du foyer de Dinsheim-sur-Bruche

  • Catégorie éveil athlétique : 7,8,9 ans, nés en 2015, 2016 et 2017 : départ à14h15 pour environ 650 m 
  • Catégorie poussin U12 : 10 et 11 ans, nés en 2013 et 2014 : départ à 14h30 pour environ 1300 m 
  • Catégorie benjamin U14 : 12 et 13 ans, nés en 2011 et 2012 : départ à 14h45 pour environ 2 340 m 
  • Catégorie minimes U16 : 14 et 15 ans, nés en 2009 et 2010 : départ à 15h pour environ 3 120m 

Article 5. Les inscriptions se font sur le site de SPORKRONO. Jusqu’au jeudi 11 avril 2024. Pour être prises en compte, les coureurs adultes doivent fournir :

  • Soit un numéro de licence athlé compétition, athlé entreprise ou athlé running de la saison, 
  • Soit un numéro de pass’j’aime courir en cours de validité, 
  • Soit un numéro de licence d’une fédération agrée avec la mention de non contre à le pratique de l’athétisme en compétition ou de la course à pied en compétition de la saison, 
  • Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an.

Les licences triathlon ne sont pas acceptées.

Pour les mineurs, un questionnaire relatif à l’état de santé du sportif rempli par le mineur et une personne exerçant l’autorité parentale. Lorsqu’une réponse au questionnaire de santé conduit à un examen médical, il devra produire un certificat médical attestant de la non contre-indication à la pratique sportive. 

Article 6. Les tarifs sont majorés pour les inscriptions sur place. Ils sont de 2€ pour les courses jeunes (2€ sur place), de 8€ pour le 5km (15€sur place), de 12€ pour le 10km (20€ sur place) et de 22€ pour le 20km (30€ sur place)

Article 7. Le retrait des dossards a lieu au foyer municipal de Dinsheim-sur-Bruche, soit le vendredi 12 avril 2024 de 16h à 19h, soit le jour de la course à partir de 13h et jusqu’à une demi-heure avant le départ des courses.

Article 8. Le chronométrage sera effectué par puce électronique et donnera lieu à un classement uniquement pour les courses du 5, 10 et 20km.

Article 9. Tout compétiteur doit être muni d’un dossard officiel (ni plié, ni découpé) fixé sur le torse, sous peine de disqualification.

Articles 10. L’accompagnement de tout compétiteurs en vélo est interdit

Article 11. Des consignes sont prévues au foyer municipal de Dinsheim-sur-Bruche 

Article 12 : Des ravitaillements sont prévus, 1 sur le 10km, 2 sur le 20km et pour tous les coureurs à l’arrivée. Chaque coureur devra avoir son gobelet, aucun gobelet sera mis à disposition. 

Article 13 : Les trois premiers masculins et trois premières féminines de chaque course seront récompensés, ainsi que le premier-ère de chaque catégorie pour le 5, 10 et 20km.

Article 14. Des douches seront possibles au stade de foot de Dinsheim-sur-Bruche

Article 15. Une assistance médicale sera assurée. Des secouristes seront aussi présents. Tout participant autorise l’organisation à lui faire donner tous les soins médicaux et à l’hospitaliser en cas d’accident ou d’urgence.

Article 16. Les décisions du directeur de course pour la régularité des courses seront sans appel. En cas de non-respect des recommandations de l’organisateur, celui-ci décline toute responsabilité en cas d’accident.

Article 17. L’organisateur décline toute responsabilité en cas de vol ou de dommage qui pourraient survenir pendant la manifestation.

Article 18. Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance responsabilité civile couvrant les conséquences de leur responsabilité, celles de leurs préposés et de tous les participants aux foulées, auprès des assurances MAIF. Il incombe aux participant de souscrire une police d’assurance individuel assurance.

Article 19. L’organisateur se réserve le droit d’annuler la manifestation totalement ou partiellement en cas de force majeure, de catastrophe naturelle (intempéries, …) sans que les concurrents puissent prétendre à un quelconque remboursement.

Article 20. Conformément au règlement général sur la protection des données (RGPD N° 2016/679 mise en application au 24 mai 2018) nous vous informons que les données seront récoltées pour permettre votre inscription. Ces données seront uniquement utilisées pour votre inscription à l’événement puis seront stockées sans utilisation. Uniquement vos adresses mail peuvent être utilisées pour des newsletters. Vous pourrez demander à tout moment la suppression de vos données, sur le site capdinsheim.fr

Article 21. Tout compétiteur participant aux foulées du SCHIEBENBERG autorise expressément les organisateurs ainsi que leurs ayant droits tels que partenaires et médias à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquels ils pourraient apparaitre, prises à l’occasion de leur participation à l’événement sur tous les supports y compris les documents promotionnels et/ou publicitaires, dans le monde entier et pour la durée la plus longue prévue par la loi, les règlements, les traités en vigueur, y compris pour les prolongations éventuelles qui pourraient être apportées à cette durée.

Article 22. Tout participant reconnait avoir pris connaissance du présent règlement et en accepter toutes les clauses, sous peine de disqualification.

Prochains événements du CAP

–        Julie, notre coach kiné (formée par la clinique du coureur) nous invite à une soirée d’informations sur la prévention, les pathologies fréquentes de course à pied, leur rééducation … le vendredi 20 octobre au bar du gymnase à 19h

–    Un test VMA vous est proposé. L’objectif est de mieux vous connaître et d’adapter vos entraînements afin de performer sans vous blesser. Il se déroulera le lundi 2 octobre

–    Le comité a décidé de créer un groupe whatsapp pour les membres du CAP intéressés. L’objectif de ce groupe est de vous informer des entraînements du dimanche matin, et du covoiturage pour les entraînements et les courses. Nous vous demandons de respecter le code d’utilisation décidé par le comité. Certains membres n’apprécient pas les innombrables messages personnels sans intérêt pour le groupe, et du coup se retirent du groupe et n’ont plus accès aux informations.

–     Certains membres apprécient de parler des courses qu’ils ont faites, de connaître de nouvelles courses, de pouvoir organiser les déplacements …

La commune de Dinsheim, nos partenaires sont aussi intéressés de connaître nos activités et de faire connaître (bulletin communal par ex).                                                     

Dans ces objectifs, nous vous proposons (uniquement pour ceux qui le désirent) :

1.      De noter sur la fiche de présence (qui sera modifiée pour se faire) la course que vous avez faite +/- votre chrono. Pour rappel, vous devrez toujours inscrire votre nom sur cette fiche en début de séance, utile pour l’organisation de la séance et obligatoire pour l’assurance, la sécurité …

2.      Nous allons aussi avoir un Paperboard, où vous pourrez noter vos prochaines courses. Ainsi, les entraîneurs pourront : vous proposer des programmes d’entraînement pour un groupe ou pour une course, et, vous donner des conseils, (il ne s’agit pas de vous faire des programmes particuliers).

LE CAP FAIT SA RENTRée le 29 août 2022

Nous sommes heureux de vous annoncer que les entraînements du CAP Dinsheim reprennent le lundi 29 août 2022.

Les entraînements ont lieu tous les lundis de 18h30 à 20h30 au gymnase de Dinsheim/Gresswiller. Bernard, Jean-Marie, Julie, Jacqueline, Danièle, Frédéric et Luca les animeront à tour de rôle. Après un footing d’échauffement, des exercices de préparation physique générale sont proposés. 

Nous continuons à vous proposer le rendez-vous du jeudi à 18h30 sur le parking du foyer de Dinsheim pour un footing.

Information sur le relais du SCHIEBENBERG 2018

Chers coureurs,

Nous arrivons progressivement au jour J du relais de Dinsheim-sur-Bruche et pour cela quelques informations supplémentaires.

 

  • Pour les coureurs n’ayant pas de groupe, pas de panique ! L’organisation s’occupera de vous mettre dans un groupe ou de créer un groupe de coureurs.

 

  • Nous aurons aussi à votre disposition une garderie pour les enfants au foyer de Dinsheim. Veuillez nous prévenir en précisant l’âge de votre/vos enfant(s) par mail : 

    capdinsheim67@gmail.com

     

Sportivement, le CAP Dinsheim.

1 2 3 27